JOGA W PRZEDSZKOLU — UCZYMY SIĘ WYPOCZYWAĆ!
W świecie pełnym bodźców, pośpiechu i zadań dzieci coraz częściej mają trudność z odpoczynkiem i wyciszeniem. Dlatego w naszym przedszkolu wprowadzamy jogę — zajęcia, które poprzez ruch, oddech i zabawę uczą dzieci, jak zatrzymać się na chwilę i wsłuchać w siebie.
Joga pomaga:
-rozładować napięcie i emocje
-poprawiać koncentrację
-rozwijać sprawność i koordynację
-uczyć uważności i świadomego odpoczynku
To ważne, by od najmłodszych lat pokazywać dzieciom, jak zadbać nie tylko o ciało, ale też o spokój w głowie. A przy okazji — świetnie się razem bawimy!
E.H,J.S,A.D
